Tuesday Fasting for Lord Hanuman Complete Guide | செவ்வாய் அனுமன் விரதம்

TAGS/LABELS: Hanuman, Tuesday Fasting, Hanuman Vrat, Lord Hanuman, Bajrang Bali, Mangalvar Vrat, செவ்வாய் விரதம், அனுமன், Spiritual, Hindu, Tamil, தமிழ், Daily Practice, Hanuman Chalisa, Hanuman Mantra, Tuesday Worship, Strength, Courage, Protection, Red Flower, Sindoor, Devotion, Puja

Tuesday Fasting for Lord Hanuman - Complete Devotee's Guide

Tuesday (Mangalvar) is the most auspicious day for worshipping Lord Hanuman, the mighty monkey god known for his unwavering devotion to Lord Rama. Observing a fast on Tuesdays is one of the most powerful practices for gaining strength, courage, and protection from negative forces.

📱 Download enKarma:

Why Fast on Tuesdays for Lord Hanuman?

Tuesday is ruled by Mars (Mangal), the planet of strength, courage, and energy. Lord Hanuman embodies these very qualities and is considered the living manifestation of Mars energy. Fasting on Tuesdays helps:

Gain physical and mental strength
Remove fear and anxiety
Protection from enemies and negative energies
Overcome obstacles in life
Cure chronic diseases
Success in competitions and battles
Mars (Mangal) dosha remedies

Types of Tuesday Fasts

1. 21 Consecutive Tuesdays Vrat

The most popular form, observed for 21 consecutive Tuesdays. This is believed to fulfill all genuine wishes and remove all obstacles.

2. Weekly Tuesday Fast

Devotees observe every Tuesday throughout the year for continuous blessings and protection.

3. Mangal Dosha Remedy Fast

Those with Mars afflictions in their horoscope observe Tuesday fasts for planetary remedies.

How to Observe Tuesday Fast - Step by Step

Morning Rituals (5:00 AM - 8:00 AM)

1. Wake Up Early and Cleanse

Wake up before sunrise
Take a bath and wear clean clothes
Red or orange-colored clothes are highly auspicious
Apply tilak (vermillion mark) on forehead

2. Sankalp (Sacred Vow)

Sit before Lord Hanuman's image and take your vow:
"Today, I observe this Tuesday fast with complete devotion for Lord Hanuman, seeking his blessings for [your wish - strength/health/protection/success]."

3. Morning Puja Setup

Clean the puja area thoroughly
Place Hanuman's picture or idol
Light a ghee or mustard oil lamp
Burn incense sticks
Keep red flowers ready

Fasting Rules

Complete Fast (Nirjala)

No food or water from sunrise to sunset
Only for those in good health
Break fast after evening Hanuman puja

Partial Fast (Phalahar) - Most Common

Fruits (bananas, apples, pomegranates)
Milk and milk products
Dry fruits and nuts
Sweet potato, sabudana
Coconut water
No grains, pulses, or regular salt

One Meal Fast

Eat only once in the evening after puja
Simple vegetarian meal
Avoid onion and garlic

Tuesday Hanuman Puja Vidhi (Worship Procedure)

Items Needed:

Hanuman idol or picture
Red flowers (hibiscus preferred)
Sindoor (vermillion)
Jasmine oil or coconut oil
Incense sticks and dhoop
Ghee lamp or mustard oil lamp
Betel leaves (5 pieces)
Betel nuts
Red cloth
Hanuman Chalisa book
Prasad (laddu, boondi, or chana)

Detailed Puja Steps:

1. Invocation (Dhyana)

Close your eyes and meditate on Lord Hanuman for a few moments.

2. Offering Sindoor

Apply sindoor on Hanuman's body (idol or picture)
This is the most important offering to Hanuman
Chant: "Om Hanumate Namah" while applying

3. Oil Application

Apply jasmine oil or coconut oil on Hanuman's body
This symbolizes strength and protection

4. Flower Offering

Offer red flowers (preferably red hibiscus)
Offer minimum 5 flowers, ideally 11 or 21
Each flower with a mantra

5. Light Lamp and Incense

Light ghee or mustard oil lamp
Burn incense and dhoop
Circle them clockwise before the deity

6. Betel Leaves Offering

Offer 5 betel leaves with betel nuts
Place them at Hanuman's feet

7. Prasad Offering

Offer laddu, boondi laddu, or roasted chana
Keep it before the deity

Essential Hanuman Mantras

Hanuman Beej Mantra:

ॐ हं हनुमते नमः
Om Hum Hanumate Namah
(Chant 108 times)

Hanuman Moola Mantra:

ॐ ऐं भ्रीं हनुमते,
श्री राम दूताय नमः
Om Aim Bhreem Hanumate,
Shri Ram Dootaya Namah

Hanuman Gayatri Mantra:

ॐ अञ्जनेयाय विद्महे
वायुपुत्राय धीमहि
तन्नो हनुमत् प्रचोदयात्

Om Anjaneyaya Vidmahe
Vayuputraya Dhimahi
Tanno Hanumat Prachodayat

Bajrang Baan (For Protection):

निश्चय प्रेम प्रतीति ते, विनय करौं सनमान।
तेहि के कारज सकल शुभ, सिद्ध करहु हनुमान॥

Hanuman Chalisa - The Most Powerful Prayer

After the puja, recite Hanuman Chalisa at least once. For maximum benefits:

Recite 3 times on Tuesdays
Recite 7 times for urgent wishes
Recite 11 times for protection from enemies
Recite 21 times for impossible tasks
Recite 108 times for major life obstacles

Evening Rituals (6:00 PM - 8:00 PM)

Evening Aarti:

Light a camphor or ghee lamp
Sing Hanuman Aarti:

आरती कीजै हनुमान लला की।
दुष्ट दलन रघुनाथ कला की॥

Aarti Keejai Hanuman Lala Ki
Dusht Dalan Raghunath Kala Ki

Breaking the Fast:

First, offer water to Hanuman
Distribute prasad to family members
Eat the prasad yourself
Have a simple sattvic meal
Avoid non-vegetarian food completely

Foods to Eat and Avoid

Allowed During Fasting:

Fresh fruits (bananas, apples, pomegranates)
Milk and yogurt
Dry fruits (almonds, cashews, raisins)
Coconut and coconut water
Sweet potato and sabudana
Rock salt (sendha namak)
Honey and jaggery

Strictly Avoid:

All grains (rice, wheat, etc.)
Regular table salt
Onion and garlic
Non-vegetarian food and eggs
Alcohol and tobacco
Pulses and lentils
Fried and oily foods

Best Prasad for Hanuman:

Laddu (besan or boondi)
Roasted chana (gram)
Banana
Jaggery and gram mix
Panchamrit (milk, yogurt, ghee, honey, sugar)

Benefits of Tuesday Hanuman Fasting

Spiritual Benefits:

Develops devotion and faith
Removes negative karma
Protection from evil spirits and black magic
Spiritual strength and courage
Closer to Lord Rama consciousness

Material Benefits:

Success in competitions and interviews
Victory over enemies and opponents
Resolution of legal problems
Protection during travel
Career advancement and promotions
Business growth

Health Benefits:

Cures chronic diseases
Increases physical strength and stamina
Boosts immunity
Removes mental weakness and fear
Relief from joint pains
Better digestion through fasting

Planetary Benefits:

Remedies for Mars (Mangal) afflictions
Reduces Mangal Dosha effects
Helps in marriage for Manglik individuals
Balances aggressive tendencies

Stories and Significance

Why Tuesday is Hanuman's Day:

According to Hindu scriptures, Lord Hanuman was born on a Tuesday during the Chaitra month. Tuesday is ruled by Mars (Mangal), and Hanuman is considered the deity who controls Mars energy. Worshipping Hanuman on his birth day of the week brings maximum blessings.

The Story of 21 Tuesdays:

A poor Brahmin was facing many difficulties. Saint Narada advised him to observe 21 consecutive Tuesday fasts for Lord Hanuman with complete faith. The Brahmin followed the practice diligently. By the 21st Tuesday, all his problems were resolved, and he became prosperous. This established the tradition of 21 Tuesday fasts.

Special Tuesday Hanuman Temples

Visiting these temples on Tuesdays is highly auspicious:

Balaji Hanuman Temple, Mehandipur (Rajasthan) - Famous for removing black magic
Sankat Mochan Temple, Varanasi - For removing all difficulties
Hanuman Garhi, Ayodhya - Where Hanuman guards Ram's birthplace
Panchmukhi Hanuman Temple, Rameshwaram - Five-faced Hanuman

Tips for Successful Tuesday Fasting

Start with Clear Intention: Know what you're praying for
Wake Up Early: Brahma Muhurta (4-6 AM) is ideal
Red Color is Important: Wear red or orange, use red flowers
Sindoor is Essential: Never skip applying sindoor to Hanuman
Recite Hanuman Chalisa: At least once, preferably 3 times
Stay Positive: Avoid anger, lies, and negative thoughts
Visit Hanuman Temple: If possible, visit in the evening
Help Others: Show compassion, especially to monkeys and elderly
Listen to Hanuman Bhajans: Throughout the day
Read Ramayana: Even a small portion brings blessings

Common Mistakes to Avoid

Eating garlic and onion even in fasting food
Breaking fast before sunset without valid reason
Not applying sindoor to Hanuman
Using white or black flowers (use red only)
Skipping Hanuman Chalisa recitation
Being lazy or sleeping during the day
Arguing or speaking harsh words
Not offering prasad to others before eating

Who Should Observe Tuesday Fasting

Highly Recommended For:

People facing enemies or opposition
Those with Mars (Mangal) dosha in horoscope
Students appearing for competitive exams
Athletes and sports persons
People in legal battles
Those seeking courage and strength
Anyone facing repeated obstacles
People suffering from chronic diseases

Who Should Consult Doctor First:

Pregnant women
People with diabetes
Those with serious health conditions
Children under 12 years
Elderly with health issues

Conclusion

Tuesday fasting for Lord Hanuman is one of the most powerful spiritual practices in Hinduism. Hanuman represents pure devotion, unlimited strength, and complete selflessness. By observing this fast with sincere devotion, you invite these divine qualities into your life.

Remember, Hanuman doesn't demand elaborate rituals or expensive offerings. He looks for pure devotion and sincere faith. Even a simple prayer from the heart reaches him instantly. The key is consistency and faith.

Start your Tuesday fasting practice today and witness the transformation - in your strength, courage, and life circumstances. Jai Hanuman!

📱 Download enKarma:

Jai Hanuman | Jai Bajrang Bali

தமிழில் (In Tamil)

செவ்வாய் அனுமன் விரதம் - முழுமையான வழிகாட்டி

செவ்வாய்க்கிழமை ஆஞ்சநேயரை வழிபடுவதற்கு மிகவும் புனிதமான நாளாகும். செவ்வாய் விரதம் வலிமை, தைரியம் மற்றும் எதிரிகளிடமிருந்து பாதுகாப்பு பெற மிகவும் சக்திவாய்ந்த நடைமுறையாகும்.

📱 enKarma ஐ பதிவிறக்கவும்:

ஏன் செவ்வாய் அனுமன் விரதம்?

செவ்வாய்க்கிழமை செவ்வாய் கிரகத்தால் (மங்கள்) ஆளப்படுகிறது. ஆஞ்சநேயர் இந்த குணங்களை உள்ளடக்கியவர். செவ்வாய் விரதம் உதவுகிறது:

உடல் மற்றும் மன வலிமை பெற
பயம் மற்றும் கவலையை நீக்க
எதிரிகளிடமிருந்து பாதுகாப்பு
வாழ்க்கையில் தடைகளை கடக்க
நாட்பட்ட நோய்களை குணப்படுத்த
போட்டிகளில் வெற்றி பெற
மங்கள் தோஷ பரிகாரம்

விரத வகைகள்

1. 21 தொடர்ச்சியான செவ்வாய் விரதம்

மிகவும் பிரபலமான வடிவம், தொடர்ச்சியாக 21 செவ்வாய்க்கிழமைகள் அனுசரிக்கப்படுகிறது.

2. வாராந்திர செவ்வாய் விரதம்

பக்தர்கள் தொடர்ச்சியான ஆசீர்வாதத்திற்காக ஆண்டு முழுவதும் ஒவ்வொரு செவ்வாய்க்கிழமையும் அனுசரிக்கிறார்கள்.

விரதம் எவ்வாறு கடைபிடிப்பது

காலை சடங்குகள் (5:00 AM - 8:00 AM)

1. சீக்கிரம் எழுந்து தூய்மையாக்குதல்

சூரிய உதயத்திற்கு முன் எழுங்கள்
குளித்து சுத்தமான உடைகளை அணியுங்கள்
சிவப்பு அல்லது ஆரஞ்சு நிற உடைகள் மிகவும் சுபமானவை
நெற்றியில் திலகம் அணியுங்கள்

2. சங்கல்பம்

ஆஞ்சநேயர் படத்தின் முன் அமர்ந்து உங்கள் சபதத்தை எடுங்கள்:
"இன்று, நான் ஆஞ்சநேயருக்காக முழு பக்தியுடன் இந்த செவ்வாய் விரதத்தை கடைபிடிக்கிறேன்."

விரத விதிகள்

முழு விரதம் (நிர்ஜலா)

சூரிய உதயம் முதல் சூரிய அஸ்தமனம் வரை உணவு அல்லது தண்ணீர் இல்லை
நல்ல ஆரோக்கியத்தில் இருப்பவர்களுக்கு மட்டும்

பகுதி விரதம் (பலாஹாரம்)

பழங்கள் (வாழைப்பழம், ஆப்பிள், மாதுளை)
பால் மற்றும் பால் பொருட்கள்
உலர் பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள்
இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, சாபுதானா
தேங்காய் நீர்

அனுமன் பூஜை முறை

தேவையான பொருட்கள்:

அனுமன் சிலை அல்லது படம்
சிவப்பு மலர்கள் (செம்பருத்தி விரும்பப்படுகிறது)
சிந்தூர் (குங்குமம்)
மல்லிகை எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய்
தூபம் மற்றும் தூபக்கட்டைகள்
நெய் விளக்கு அல்லது கடுகு எண்ணெய் விளக்கு
வெற்றிலை (5 துண்டுகள்)
பாக்கு
சிவப்பு துணி
அனுமன் சாலிசா புத்தகம்
பிரசாதம் (லட்டு, பூந்தி அல்லது கடலை)

விரிவான பூஜை படிகள்:

1. சிந்தூர் படைத்தல்

அனுமன் உடலில் சிந்தூர் பூசவும்
இது அனுமனுக்கு மிக முக்கியமான படையல்
"ஓம் ஹனுமதே நமஹ" என்று சொல்லி படையுங்கள்

2. எண்ணெய் பூசுதல்

மல்லிகை எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் பூசவும்
இது வலிமை மற்றும் பாதுகாப்பை குறிக்கிறது

3. மலர் படையல்

சிவப்பு மலர்களை படையுங்கள் (சிவப்பு செம்பருத்தி விரும்பப்படுகிறது)
குறைந்தபட்சம் 5 மலர்கள், சிறந்தது 11 அல்லது 21

4. விளக்கு மற்றும் தூபம் ஏற்றுதல்

நெய் அல்லது கடுகு எண்ணெய் விளக்கு ஏற்றுங்கள்
தூபம் மற்றும் தூபக்கட்டை எரியுங்கள்

முக்கிய அனுமன் மந்திரங்கள்

அனுமன் பீஜ மந்திரம்:

ஓம் ஹம் ஹனுமதே நமஹ
Om Hum Hanumate Namah
(108 முறை உச்சரிக்கவும்)

அனுமன் காயத்ரி மந்திரம்:

ஓம் ஆஞ்சநேயாய வித்மஹே
வாயுபுத்ராய தீமஹி
தன்னோ ஹனுமத் ப்ரசோதயாத்

Om Anjaneyaya Vidmahe
Vayuputraya Dhimahi
Tanno Hanumat Prachodayat

அனுமன் சாலிசா - மிக சக்திவாய்ந்த பிரார்த்தனை

பூஜைக்குப் பிறகு, அனுமன் சாலிசாவை குறைந்தபட்சம் ஒரு முறை ஓதுங்கள். அதிகபட்ச நன்மைகளுக்கு:

செவ்வாய்க்கிழமைகளில் 3 முறை ஓதுங்கள்
அவசர விருப்பங்களுக்கு 7 முறை
எதிரிகளிடமிருந்து பாதுகாப்புக்கு 11 முறை
சாத்தியமற்ற பணிகளுக்கு 21 முறை

மாலை சடங்குகள் (6:00 PM - 8:00 PM)

மாலை ஆரத்தி:

கற்பூரம் அல்லது நெய் விளக்கு ஏற்றுங்கள்
அனுமன் ஆரத்தி பாடுங்கள்

விரதம் முடித்தல்:

முதலில், அனுமனுக்கு தண்ணீர் படையுங்கள்
குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு பிரசாதம் விநியோகிக்கவும்
நீங்களே பிரசாதம் சாப்பிடுங்கள்
எளிய சாத்விக உணவு சாப்பிடுங்கள்

அனுமன் விரதத்தின் நன்மைகள்

ஆன்மீக நன்மைகள்:

பக்தி மற்றும் விசுவாசத்தை வளர்க்கிறது
எதிர்மறை கர்மாவை நீக்குகிறது
தீய சக்திகள் மற்றும் சூனியத்திலிருந்து பாதுகாப்பு
ஆன்மீக வலிமை மற்றும் தைரியம்

பொருள் நன்மைகள்:

போட்டிகள் மற்றும் நேர்காணல்களில் வெற்றி
எதிரிகள் மற்றும் எதிர்ப்பாளர்கள் மீது வெற்றி
சட்ட சிக்கல்களின் தீர்வு
பயணத்தின் போது பாதுகாப்பு
தொழில் முன்னேற்றம் மற்றும் பதவி உயர்வுகள்

உடல்நல நன்மைகள்:

நாட்பட்ட நோய்களை குணப்படுத்துகிறது
உடல் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
மன பலவீனம் மற்றும் பயத்தை நீக்குகிறது

முடிவுரை

ஆஞ்சநேயருக்கான செவ்வாய் விரதம் இந்து மதத்தில் மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஆன்மீக நடைமுறைகளில் ஒன்றாகும். அனுமன் தூய பக்தி, வரம்பற்ற வலிமை மற்றும் முழுமையான தன்னலமற்ற தன்மையை குறிக்கிறார். இந்த விரதத்தை உண்மையான பக்தியுடன் கடைபிடிப்பதன் மூலம், இந்த தெய்வீக குணங்களை உங்கள் வாழ்க்கையில் அழைக்கிறீர்கள்.

அனுமன் விரிவான சடங்குகள் அல்லது விலை உயர்ந்த படைப்புகளை கோருவதில்லை. அவர் தூய பக்தி மற்றும் உண்மையான விசுவாசத்தை தேடுகிறார். இதயத்திலிருந்து ஒரு எளிய பிரார்த்தனை கூட அவரை உடனடியாக சென்றடைகிறது.

இன்றே உங்கள் செவ்வாய் விரத பயிற்சியை தொடங்குங்கள் மற்றும் மாற்றத்தை கண்டுபிடியுங்கள் - உங்கள் வலிமை, தைரியம் மற்றும் வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளில். ஜெய் ஹனுமான்!